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中疾控发布1月健康防护提示：关注流感、诺如病毒与一氧化碳中毒风险

中疾控提示：1月我国大部分地区气温较低，冬春季急性呼吸道传染病高发。需重点关注流感等呼吸道感染、人感染禽流感、诺如病毒肠炎以及取暖相关的一氧化碳中毒，并建议做好疫苗接种、手卫生与室内通风等措施。

1月风险画像：低温、聚集与取暖叠加

中国疾控中心通过官方渠道发布2026年1月健康防护提示，指出1月份我国大部分地区气温较低：北方寒冷、降雪增多；南方湿冷，偶有寒潮南下。在这种气象背景下，室内聚集活动增多、通风不足更常见，叠加取暖设备使用频率上升，容易同时抬升传染病传播与意外伤害的发生风险。

中疾控提示，2026年1月需要重点关注的健康风险包括：流行性感冒和其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒肠炎以及一氧化碳中毒。对家庭与学校等人群密集场景而言，这些风险往往会以“群体性出现”或“家庭聚集”的方式表现，尤其需要加强预防意识。

提示指出，冬春季是我国急性呼吸道传染病高发季节。监测信息显示，引起急性呼吸道感染的病原包括流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、鼻病毒等；其中流感仍处季节性流行水平，呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，鼻病毒检测阳性率缓慢上升。中疾控强调，即便流感强度出现波动，也不应掉以轻心。

诺如病毒肠炎在冬季较为常见，传播途径包括接触传播与食源性传播。对托幼机构、学校、养老机构等场所而言，呕吐物处理、餐具消毒、手卫生与环境清洁是关键环节。家庭场景下也建议在出现腹泻、呕吐等症状时减少聚餐与共用餐具，避免“以为只是吃坏了”而忽视隔离与消毒。

1月取暖需求旺盛，一氧化碳中毒风险随之上升。中疾控将其列入1月重点关注事项，提示公众在使用燃气热水器、煤炉、炭火取暖或在密闭空间使用发动机等情境下要提高警惕。现实中，一氧化碳中毒往往发生在通风不良、夜间睡眠或多人同处密闭空间时，具有隐匿性与突发性。

综合提示内容，个人与家庭层面的高性价比措施包括：按需接种流感疫苗；在人群聚集场景加强个人防护；勤洗手，避免用手触摸眼口鼻；咳嗽打喷嚏时做好遮挡；室内保持适度通风；出现持续高热、呼吸困难或频繁呕吐腹泻等情况应尽早就医，并在家中做好分餐、清洁与消毒。